コロナ禍での稽古内容

7月から稽古を再開して、皆さんの努力のおかげで感染者を出すこともなく、稽古を続けられております。ありがとうございます。

稽古運営に関しては一進一退ではございますが、パターン化されてきましたので、ご紹介します。

最近は、コロナ警報が県内レベル3以上となった為、稽古後の個別の挨拶は並んでいる間に密度が高くなったり、滞在時間が長くなるためやむを得ず省略しています。

●火曜日の稽古(12人前後)

  • 19:45    開館
  • 20:00-20:20 形の稽古(5組まで目安)
  • 消毒・給水
  • 20:25-20:35 準備運動や素振り
  • 20:40-21:00 切り返し、まわり稽古(1分〜1分半)、切り返し
  • 21:15    退館(消毒スプレーでよく触るところを消毒)

●金曜日の稽古(15人前後)

  • 19:45    開館
  • 20:00-20:25 形の稽古(6組まで目安)
  • 消毒・給水
  • 20:30-20:40 準備運動や素振り
  • 20:40-21:00 切り返し、地稽古(5列入れ替わりながら1分✕12本)
  • 21:15    退館(消毒スプレーでよく触るところを消毒)

その他注意している事とお願いしたいこと

  • 換気は上座側を窓1枚分2箇所、入り口、師範室側を開ける
  • 入り口、トイレに手指消毒液配置。入り口には体温計
  • 面マスク+シールド(アイシールドは任意)
  • なるべく剣道着に着替えて来館
  • 会話時の距離確保や時間(意識できる範囲で)
  • 日々の健康管理
  • 空調設備がないため、窓を開けての換気となるので、剣道着の下に防寒着を着るなどで体温調整をしてください。保護者の方も防寒対策をお願いします。

今後に向けて

  • 地稽古の長さを最大2分まで伸ばす(集中力と稽古内での工夫、体力増進)
    →稽古後の相互の挨拶を省略した時間分は稽古時間を伸ばせると思うので、様子を見ながら調整します。

手探りでの運営で至らない点もありますが、皆さんのご意見を伺いつつ、充実した稽古時間にしたいと思いますので、引き続きご協力のほど、よろしくおねがいします。

 

2021年1月の稽古

新型コロナウィルス警報(長野県)が、佐久市でレベル4になった場合は、その期間は休館します。

■稽古予定
20時〜21時 日本剣道形・稽古
*スタートは20時で短縮して行います。*状況によって延長

1月  3日(日) 鏡開き14時〜
1月  5日(火) 休館
1月  8日(金) 稽古
1月12日(火) 稽古
1月15日(金) 稽古
1月19日(火) 休館
1月20日(水) 寒中稽古①
1月21日(木) 寒中稽古②
1月22日(金) 寒中稽古③ 夜なし
1月26日(火) 稽古
1月29日(金) 稽古

※ 寒中稽古の開始時間は、朝5:30〜6:15を予定しています

2020年12月の稽古

年内は1時間の短縮内容で行います。
新型コロナウィルス警報(長野県)が、佐久市でレベル4になった場合は、その期間は休館します。

■稽古予定
20時〜21時 日本剣道形・稽古
*スタートは20時で短縮して行います。

12月 1日(火) 稽古
12月 4日(金) 稽古
12月 6日(日)落ち葉掃除 朝7時
12月 8日(火) 稽古
12月11日(金) 稽古
12月15日(火) 稽古
12月18日(金) 稽古
12月20日(日)道場大掃除 13時
12月22日(火) 稽古
12月25日(金) 稽古
12月29日(火) 稽古

今年度は残念ながら忘年会の実施は難しいと判断をし、中止としました。

よろしくおねがいします。

2020年11月の稽古

年内は1時間の短縮内容で行います。佐久地域での感染者が複数出る場合は、稽古時間を30分に短縮する、もしくは休館にすることもございます。

■稽古予定
20時〜21時 日本剣道形・稽古
*スタートは20時で短縮して行います。

11月 3日(祝・火)休館
11月 6日(金) 稽古
11月10日(火) 稽古
11月13日(金) 稽古
11月17日(火) 稽古
11月20日(金) 稽古
11月24日(火) 稽古
11月27日(金) 稽古

よろしくおねがいします。

井上夏希先生 四段昇段

10/18に行われました、長野県の剣道四・五段審査会にて、井上夏希先生が見事四段に昇段されました。おめでとうございます。 今後ますますのご活躍をお祈り申し上げます。

2020年10月の稽古

10月も引き続き1時間の短縮内容で行います。佐久地域での感染者が複数出る場合は、稽古時間を30分に短縮する、もしくは休館にすることもございます。

■稽古予定
20時〜21時 日本剣道形・稽古
*スタートは20時で短縮して行います。

10月  2日(金) 稽古
10月  6日(火) 稽古
10月  9日(金) 稽古
10月13日(火) 稽古
10月16日(金) 稽古
10月20日(火) 稽古
10月23日(金) 稽古
10月27日(火) 稽古
10月30日(金) 稽古

よろしくおねがいします。

2020年9月の稽古

9月も引き続き1時間の短縮内容で行います。佐久地域での感染者が複数出る場合は、稽古時間を30分に短縮する、もしくは休館にすることもございます。

■稽古予定
20時〜21時 日本剣道形・稽古
*スタートは20時で短縮して行います。

9月 1日(火) 稽古
9月 4日(金) 稽古
9月 8日(火) 稽古
9月11日(金) 稽古
9月15日(火) 稽古
9月18日(金) 稽古
9月22日(火) ◎休館◎
9月25日(金) 稽古
9月29日(火) 稽古

よろしくおねがいします。

2020年8月の稽古

8月の稽古予定は下記のとおりです。新型コロナウイルス感染症の状況で内容は変更されます。

8月も引き続き1時間の短縮内容で行います。
佐久地域での感染者が複数出る場合は、稽古時間を30分に短縮する、もしくは休館にすることもございます。

8/8の美化作業は、雨天の場合は中止します。
道場敷地内の草刈りと草集めになります。掃除に使う道具や水分補給用ドリンク等は感染症対策のため可能な限りご自身でご用意いただければ助かります。

■稽古予定
20時〜21時 日本剣道形・稽古
*スタートは20時で短縮して行います。

8月 4日(火) 稽古
8月 7日(金) 稽古
8月 8日(土) 美化作業 朝6時半
8月11日(火) ◎休館◎
8月14日(金) ◎休館◎
8月18日(火) 稽古
8月21日(金) 稽古
8月25日(火) 稽古
8月28日(金) 稽古

よろしくおねがいします。